Confira como foi o IV Congresso Internacional de Felicidade

A  quarta edição do Congresso Internacional de Felicidade foi surpreendente. Foram dois dias intensos, com muito aprendizado, emoção e claro  Felicidade!

O principal evento de bem-estar, qualidade de vida e autoconhecimento da AméricaLatina, reuniu entre os dias 2 e 3 de novembro, em Curitiba, estudiosos e palestrantes nacionais e internacionais para abordar o tema da felicidade a partir de quatro aspectos:  filosófico, científico,espiritual e artístico.

Mais de 2.500 pessoas vieram de diferentes lugares do Brasil e lotaram o pavilhão da ExpoBarigui para assistir 22 palestras. Os temas abordados passaram por espiritualidade, qualidade de vida, equilíbrio, saúde, propósito, educação e família.

O idealizador do evento , Gustavo Arns, afirma que o Congresso nasceu de um sonho. “Um grupo de sonhadores topou o desafio e lapidou oprojeto que se materializou de uma forma brilhante e grandiosa “ É experiência pura. É um espaço de reflexão, de um encontro consigo mesmo, um momento de encarar algumas sombras e de lidar com asmuitas emoções que no final das contas constituem o que é felicidade”. Gustavo disse ainda que a educação é um processo de autoconhecimento e desenvolvimento e que o Congresso está aqui para que todos possam seabrir à novos conceitos.

Apesar de indefinível, a felicidade é inerente à natureza humana, de maneira que cada pessoa busca, dentro de seu projeto de vida, aquilo que a torna plenamente realizada.

É a busca por essa tal felicidade que move o ser humano e o estimula a encontrar forças para trabalhar, estudar, viajar, conquistar amigos e amores, realizar sonhos.

Para os especialistas o conceito de felicidade é muito relativo e individual. Segundos eles não se pode ser feliz o tempo inteiro. Momentos tristes da vida podem existir e fazem parte do aprendizado humano.

Foi com os todos os congressistas de olhos fechados e em um momento de meditação, focando na respiração que a Monja Coen iniciou a palestra sobre felicidade e espiritualidade. Com muito bom humor e simpatia, ela explicou que os caminhos para uma vida feliz passam primeiramente pelo autoconhecimento. “ A meditação pode ajudar nessa busca. O objetivo da meditação é alcançar o samadhi, estado de conexão com o eu maior, com o todo e cada um de nós é o todo manifesto”. Segundo a Monja, na meditação podemos deixar o ego contar as inspirações, ocupando o espaço da mente e assim, permitir que se alcance níveis profundos de consciência.

A palestrante Ana Beatriz Barbosa que é membro da Academia de Ciências de New York explica: Precisamos entender que estamos aqui não para ser feliz o tempo todo, nem satisfeito, mas sim para evoluir. Evolução passa por sofrimento, resiliência , reflexão e isso vai fazendo com que agente sinta cada vez mais força para ir adiante”.

Jairo Buer que é médico, pesquisador e comunicador falou sobre ansiedade e disse que precisamos estar preocupados é com a maneira pela qual passamos porprocessos da vida. “ Precisamos entender que certas coisas sãoduras de serem encaradas mas elas vão passar. Podemos ter a felicidade como uma meta mas não ficar se preocupando em só chegar lá. É no processo de chegar lá que precisamos buscar estar bem”,explicou.

Para o médico e filósofo Edimison Fabri, o princípio de estar feliz é estar vivo.“ Se tivermos a prática da gratidão todos os dias por estarmos vivos veremos a vida de uma maneira bem mais interessante”, diz.

Encontrar  a felicidade, esse bem tão precioso, é preciso entender o que torna o ser humano mais ou menos feliz é a maneira de administrar os percalços que impactam nessa busca.

Conhecida como a ciência da felicidade, a psicologia positiva traz um novo enfoque científico para o funcionamento positivo do ser humano e o caminho para quem quer desfrutar de uma vida plena, significativa e feliz.

Conforme a palestra de Flora Victoria, Presidente da Sociedade Brasileira de Coahing,  a ciência da felicidade explora três níveis de estudo:

  1. Experiências subjetivas: abarca benefícios relativos a bem-estar, satisfação, esperança e otimismo, flow e felicidade.
  2. Melhorias: incentiva a evolução das habilidades interpessoais, sensibilidade estética, perseverança, perdão, espiritualidade e capacidade de amar.
  3. Instituições: estimula virtudes cívicas, referentes à cidadania, como responsabilidade, altruísmo, tolerância e ética no trabalho.

O florescimento, portanto, decorre destes três níveis, que, juntos, promovem o bem-estar dos indivíduos.

Cada palestrante teve uma maneira única de abordar o tema do Congresso.  Jorge Trevisol que é psicoterapeuta, escritor e  e compositor  abriu palestra cantando um tema de amor. Afirmou que a vida nos leva a lugares para experimentar situações e que na dinâmica da vida, o ontem prepara o hoje e o hoje prepara o amanhã. Ele lembrou que as pessoas habitam em qualquer lugar, nos pensamentos, nos outros, menos em si mesmas. E que quem mora no coração pode estarem qualquer lugar que nunca vai se sentir longe de si.

Howard Martin que dedicou sua vida aos estudos sobre o coração e sua relação com a felicidade foi um dos destaques internacionais. A palestra teve contou com tradução simultanea.   Ele explicou que quem entende a conexão com o coração, certamente é mais feliz. “ Quem coloca o coração em primeiro plano é mais calmo, equilibrado e menos reativo emocionalmente. É preciso aprender a ouvir o coração. É ele quem comanda o cérebro e nã ao contrário”, disse Martin.

Howard Martin  é autor de diversos livros sobre a inteligência do coração, Vice-Presidente Executivo do heart Math Institute nos EUA que conduz estudos científicos de ponta sobre o coração e suas múltiplas funções, Pelo HeartMath é Membro do Comitê Diretor da Iniciativa de Coerência Global .

A Inteligência Cardíaca, conectada com a Orientação Intuitiva do Coração, fornece uma nova imagem de alta definição do coração energético como uma inteligência unificadora, criativa e intuitiva que podemos aprender a utilizar para a orientação de momento a momento. A inteligência do coração liga o coração físico ao coração espiritual (energético). Através de sua extensa comunicação com o cérebro e o corpo, o coração está intimamente envolvido em como pensamos, sentimos e respondemos ao mundo. Na palestra, Howard Martin fornece informações e práticas simples para acessar a orientação intuitiva do nosso coração para conectar-se com nossas escolhas mais altas para obter melhores resultados.

O tema Felicidade também passou pela área da saúde. Flávio Passos que é fundador da Pura Vida e um grande estudioso do assunto expliou que exercicios fisicos e a qualidade dos alimentos que consumimosinterferem diretamente no nível de felcidade e  na maneira como nos sentimos no dia a dia. 

Outro grande nome internacional foi Susan Andrews, Antropóloga formada em Harvard, doutora em psicologia trasnpessoal e coordenadora do instituto visão futuro – biopsicologia.   Idealizadora de programas educativos como o EduCoração e o Programa TransformaEscola, e capacita Facilitadores em programas de bem-estar e desenvolvimento pessoal para educadores, organizações, universidades e saúde pública.  
Ela falou sobre a  Neurociência da Felicidade

Também participaram da quarta edição  a apresentadora e jornalista  Fernanda Gentil que  falou sobre a vida profissional e pessoal, contando alguns segredos além do que ela já compartilhou na televisão, nas redes sociais, no rádio e em seu livro.

Outro destaque foi o painel “Felicidade e a Utopia realizável da Inteireza”, com o psicólogo Roberto Crema, o ativista ambiental Kaká Werá, a jornalista Lia Diskin e o idealizador do evento, Gustavo Arns.

Na platéia  a Congressista  Gisele Lery  disse que o Congresso trouxe conexão, alimento para a alma, um mergulho na possibilidade de construção de um mundo melhor: mais fraterno, mais compassivo, mais feliz.   Pamela Candido que também particpou pela primeira vez , disse que ficou encantada com os detalhes, com as falas e principalmente com a Experiência de Amor de cada um. “Uma proposta irrecusável pra vida toda. Simplesmente Perfeito”.

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